Olej CBD a depresja

Autor: Sebastian Mocek

Data ostatniej aktualizacji: 20.08.2021

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja to jeden z najbardziej poważnych problemów dotykających ludzi na całym świecie. Smutek, przygnębienie, obniżona samoocena, brak radości, utrata zainteresowań, zaburzenia koncentracji czy stany lękowe to tylko niektóre cechy opisujące to schorzenie. Szacuje się, że na depresję choruje 350 milionów ludzi, w tym półtora miliona Polaków. Aby wyleczyć depresję trzeba wdrożyć odpowiednią terapię, która jest indywidualna dla każdego chorego. Okazuje się, że olej CBD jest dobrym wspomagaczem takich terapii. Jakie są jego właściwości? Czym w ogóle jest depresja? Co mówią badania na temat leczenia depresji z olejem CBD?

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty.

Depresja i jej rodzaje

Depresja to zespół zaburzeń nastroju (zaburzenie afektywne) i aktywności trwające przez długi czas, którego niezwykle obciążający charakter prowadzi do upośledzenia funkcjonowania chorego w codziennym życiu.

WHO definiuje depresję jako poważną chorobę charakteryzującą się przewlekłym smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, utratą koncentracji, a nawet wzmożonym odczuwaniem bólu.

Istnieje kilka rodzajów depresji:

CBD i jego właściwości antydepresyjne

Leczenie depresji za pomocą leków bywa trudne i szkodliwe dla organizmu. Dodatkowo pamiętać trzeba również o regularności i długotrwałym stosowaniu. Statystyki mówią, że około 30% osób zażywających leki przeciw depresji nie odczuwa żadnych zmian. Odstąpienie od leczenia farmakologicznego bywa opłakane w skutkach, ze względu na swoje skutki uboczne, jak również możliwe nawroty choroby. Olej CBD okazuje się być dobrą alternatywą dla takiego leczenia. Kannabinoid CBD poprawia nastrój, samopoczucie, a także wykazuje działanie relaksacyjne. Olej CBD zwiększa poziom serotoniny i glutaminianu w korze przedczołowej. To właśnie dlatego kannabidiol jest skutecznym, naturalnym preparatem wspomagającym leczenie depresji. Warto również wspomnieć, że CBD nie jest uzależniające i w przeciwieństwie do leków farmakologicznych - nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Dawkowanie oleju CBD powinno być indywidualne. Konieczne jest przetestowanie swojej tolerancji na ten związek. Należy rozpocząć terapię z CBD od małych dawek olejów z niskim stężeniem, a następnie odpowiednio zwiększać (zarówno dawkę, jak i stężenie) do momentu, aż poczujesz satysfakcjonujące Cię efekty.

Co mówią badania?

Liczne modele zwierzęce wykazały, że CBD może mieć duży potencjał psychiatryczny, oferując właściwości przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Wpływ CBD na receptory serotoniny 1A może być kluczowy. Wiele leków farmakologicznych może przynieść odpowiednie działanie dopiero po tygodniach, a nawet miesiącach stosowania. CBD przynosi efekty dużo szybciej. Badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2018 roku wykazało, że CBD ma szybki i trwały efekt przeciwdepresyjny. 

Inne badanie przeprowadzone na myszach w 2018 roku wykazało, że CBD jest w stanie łagodzić objawy depresji poprzez odpowiednią stymulację serotoniny. Olej CBD może wpływać również na hipokamp (to niewielka struktura mózgu położona w tylnej części przyśrodkowej powierzchni płata skroniowego, stanowiąca część układu limbicznego), który odgrywa dużą rolę w regulowaniu emocji. Kannabidiol może pomóc w promowaniu neurogenezy lub tworzeniu nowych neuronów w hipokampie.

Podsumowanie

CBD ma ogromny potencjał w zakresie wywoływania pozytywnych skutków stresu i zdrowia psychicznego. Ze względu na jego interakcję z układem endokannabinoidowym, po spożyciu będzie działał uspokajająco i relaksująco, co powinno być korzystne do wsparcia zdrowia psychicznego. Oleje CBD świetnie spisują się w przypadku stresu i zaburzeń nastroju - oferują naturalny sposób radzenia sobie z często paraliżującymi skutkami depresji, lęku społecznego i innych zaburzeń nastroju. I choć CBD jest w stanie zdziałać cuda, nie zastępuje on leków przepisanych przez lekarza specjalistę.